希望之声澳洲生活台

养生保健

这事比喝酒抽烟更伤肝 长期如此后果严重(组图)

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这事比喝酒抽烟更伤肝 长期如此后果严重(组图)
肝脏常被比喻为人体的“化工厂”,有许多药物必须在肝脏分解,所以乱服药物,最先伤害的就是肝脏,它比其他器官更容易受损,甚至比喝酒抽烟更伤肝。长期服药的人,最好定期检测肝脏功能,避免药物所导致的肝损伤加剧。【阅读全文】

这些地方出现青筋要小心 预示身体疾病风险(组图)

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这些地方出现青筋要小心 预示身体疾病风险(组图)
中医认为一切内在的疾病都会产生外在的表象。身体“青筋凸起”也是检测身体健康的方法之一,不同位置的青筋预示着不同的问题。【阅读全文】

研究:长寿办法很简单 这个爱好助你长命百岁(组图)

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研究:长寿办法很简单 这个爱好助你长命百岁(组图)
人人为了长命百岁而遍寻良方,但原来要活到100岁,办法很简单!最近有研究指出世界上5个以长寿及健康生活见称的国家地区的人民,原来都有一项共同嗜好,就是园艺(Gardening)。【阅读全文】

坚持早起带来7大好处 赖床晚起得不偿失(组图)

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坚持早起带来7大好处 赖床晚起得不偿失(组图)
俗话说“一日之计在于晨”,长期坚持早起,会给身体带来7大好处,让你更有精神,更快乐,做事效率更高。所以大家不要再熬夜,赖床晚起得不偿失。【阅读全文】

男人当心 酒后莫要碰这7件事(组图)

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男人当心 酒后莫要碰这7件事(组图)
全世界每年有两百万人因喝酒而失去生命,除了醉酒酒驾之外,很大一部分原因与酒后做错事损害健康有关。男人喝酒后,以下这些事不宜做:【阅读全文】

哪些人容易得乳腺癌?影响乳腺癌的竟是它(组图)

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哪些人容易得乳腺癌?影响乳腺癌的竟是它(组图)
乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的,乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性,男性仅占1%。【阅读全文】

生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道(组图)

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生于高癌家庭 106岁宋美龄的养生之道(组图)
中华民国蒋中正总统夫人--宋美龄女士,是中国近代史上的一名奇女子,享年106岁,横跨三个世纪,生命力十分旺盛。其实,她生于高癌家庭,家族有多人罹患癌症,但她为何能如此长寿呢?以下来探讨她的养生之道。【阅读全文】

中老年预防脑梗塞 从源头上消除病灶(组图)

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中老年预防脑梗塞 从源头上消除病灶(组图)
脑梗塞是因血管或身体其他部位血液内的杂质或血块,被血流冲落形成栓子,也就是脑血管阻塞之后造成脑细胞坏死和功能失调,常见有脑血栓症及脑栓塞症两种。脑梗塞发病人群多为中老年人,男性多于女性。【阅读全文】

中年后养成6个好习惯 心血管病不敢来犯(组图)

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中年后养成6个好习惯 心血管病不敢来犯(组图)
心血管疾病基本上是因为不健康的生活习惯造成的,人到中年身体素质开始下降,稍微不注意就容易出现问题,因此在这个阶段更加要做好疾病的预防工作,一定要知道如何预防心血管病,当然这些都需要养成良好的生活习惯。【阅读全文】

研究:喝茶吃鱼每周4次以上 降低失智症风险(组图)

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研究:喝茶吃鱼每周4次以上 降低失智症风险(组图)
过去曾有研究指出,多吃蔬果、核果等食物可降低失智症风险,但台湾中研院、国卫院近期研究却发现,每天喝至少1杯不加糖、奶的茶,也有机会降低约2成失智症风险。【阅读全文】

6个巨大的食品安全隐患 就藏在你家里(图)

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6个巨大的食品安全隐患 就藏在你家里(图)
关于“食品安全”,你最担忧什么?食品添加剂?食品过期?其实,食品安全问题可能正藏在你自己家里。【阅读全文】

最迅速的强身补肾法 就是这一招!(组图)

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最迅速的强身补肾法 就是这一招!(组图)
最迅速的强身补肾法 就是这一招——大步快走。清晨散步时,空腹,闭口,以鼻子呼吸,尽力迈开双腿,甩开双臂大步快走。走路是讲究方法的,否则走不出健康来。【阅读全文】

美白抗老防白血病 草莓是“抗癌水果王”(组图)

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美白抗老防白血病 草莓是“抗癌水果王”(组图)
新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。此外,草莓中还有一种胺类物质,对预防白血病、再生障碍性贫血等血液病也能起到很好的效果。【阅读全文】
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